팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

2025.07.28 (월)

  • 맑음속초27.5℃
  • 맑음24.8℃
  • 맑음철원24.7℃
  • 맑음동두천25.6℃
  • 맑음파주25.9℃
  • 맑음대관령20.3℃
  • 맑음춘천24.9℃
  • 맑음백령도26.2℃
  • 맑음북강릉27.9℃
  • 맑음강릉31.0℃
  • 맑음동해27.9℃
  • 맑음서울29.8℃
  • 맑음인천28.1℃
  • 맑음원주26.2℃
  • 맑음울릉도27.5℃
  • 맑음수원26.3℃
  • 맑음영월23.1℃
  • 맑음충주25.2℃
  • 구름조금서산25.7℃
  • 맑음울진27.4℃
  • 맑음청주29.7℃
  • 맑음대전28.4℃
  • 맑음추풍령22.7℃
  • 맑음안동25.7℃
  • 맑음상주24.8℃
  • 맑음포항27.3℃
  • 구름조금군산26.1℃
  • 맑음대구25.1℃
  • 맑음전주27.9℃
  • 맑음울산24.5℃
  • 맑음창원25.8℃
  • 맑음광주27.2℃
  • 맑음부산27.5℃
  • 맑음통영26.4℃
  • 맑음목포27.0℃
  • 맑음여수27.0℃
  • 맑음흑산도25.9℃
  • 맑음완도25.5℃
  • 맑음고창25.1℃
  • 맑음순천22.1℃
  • 맑음홍성(예)26.6℃
  • 맑음25.8℃
  • 맑음제주26.4℃
  • 구름조금고산27.4℃
  • 맑음성산27.0℃
  • 구름많음서귀포28.3℃
  • 맑음진주22.8℃
  • 맑음강화24.8℃
  • 맑음양평25.5℃
  • 맑음이천25.8℃
  • 맑음인제22.6℃
  • 맑음홍천24.8℃
  • 맑음태백21.1℃
  • 맑음정선군21.6℃
  • 맑음제천23.0℃
  • 구름조금보은23.7℃
  • 맑음천안25.1℃
  • 구름많음보령27.1℃
  • 구름조금부여26.2℃
  • 맑음금산24.7℃
  • 맑음26.3℃
  • 구름조금부안26.0℃
  • 맑음임실23.8℃
  • 구름조금정읍26.6℃
  • 맑음남원25.3℃
  • 맑음장수21.7℃
  • 맑음고창군25.6℃
  • 맑음영광군25.2℃
  • 맑음김해시26.6℃
  • 맑음순창군25.0℃
  • 맑음북창원26.6℃
  • 맑음양산시25.3℃
  • 맑음보성군24.8℃
  • 맑음강진군25.6℃
  • 맑음장흥24.1℃
  • 맑음해남24.9℃
  • 맑음고흥24.9℃
  • 맑음의령군22.1℃
  • 구름조금함양군23.2℃
  • 맑음광양시26.4℃
  • 맑음진도군25.6℃
  • 맑음봉화22.4℃
  • 맑음영주23.4℃
  • 맑음문경23.9℃
  • 맑음청송군21.8℃
  • 맑음영덕23.7℃
  • 맑음의성23.0℃
  • 맑음구미25.0℃
  • 맑음영천22.5℃
  • 맑음경주시23.0℃
  • 맑음거창22.6℃
  • 맑음합천23.4℃
  • 맑음밀양24.7℃
  • 구름조금산청23.6℃
  • 맑음거제24.7℃
  • 맑음남해25.2℃
  • 맑음25.6℃
기상청 제공
[건강칼럼] 겨울철 환기의 중요성
  • 해당된 기사를 공유합니다

동네 새공간

[건강칼럼] 겨울철 환기의 중요성

2020042103941_0.jpg

계속된 코로나19와 그리고 겨울철 독감이 전국적으로 확산되고 있습니다. 반면 겨울철은 환기가 꺼려지는 계절이기도 합니다. 

추운 겨울철 환기를 잘 안 하게 되는 요즘 실내공기는 점점 오염돼 가고 있습니다. 하지만 잠깐 동안의 환기가 우리의 몸을 건강하게 하며 코로나와 독감도 어느 정도는 예방할 수 있다면 꼭 실천해야겠죠.

겨울철 낮은 온도와 습도는 바이러스를 단단하게 만들고 오래 생존하게 만들어 결국 밀폐된 공간은 바이러스의 천국이 됩니다. 겨울철 온풍기와 실내 난방으로 덥혀진 공기는 실내를 건조하게 만들고 호흡기의 코와 기관지 점막을 마르게 해서 우리 몸은 바이러스의 먼지에 대한 저항력을 떨어뜨립니다.

집안의 공기는 집먼지와 진드기, 휘발성 유기화합물 그리고 요리시 발생하는 오염물질로 더욱더 심각해집니다. 또한 공기청정기가 있다고 해도 실내에 가득 찬 이산화탄소농도는 떨어뜨릴 수 없기 때문에 더욱더 환기가 필요합니다. 

게다가 우리가 모르지만 가구와 장판, 실내 단열재, 벽지 등에서 나오는 휘발성 유기화합물도 나열할 수 없을 정도로 엄청납니다.

환기를 안 하면 우리의 공간은 어떻게 될까요? 환기를 안 하게 되면 1차적으로 집안 벽면에 곰팡이가 발생하게 됩니다. 

어떤 분들은 집에 하자가 있어서 곰팡이가 생긴다고 하는데 하자가 없어도 환기를 하지 않으면 곰팡이는 필이 생기게 됩니다. 게다가 햇볕도 들지 않는다면 시간문제입니다. 

곰팡이가 벽에 생겼다면 그뿐일까요. 곰팡이 균은 우리 눈에 보이지 않지만 집안 공기 중에 떠다니게 됩니다. 곰팡이균이 공기 중에 떠다니다 우리 몸에 들어가게 되면 고농도가 아니면 괜찮겠지만 천식이 있는 분이거나 호흡기가 안 좋은 분에게는 치명적일 수 있습니다.

이렇듯 환기하지 않는 실내공기는 아주 위험합니다. 또한 요즘 상가 같은 경우는 아예 창문을 만들지 않는 경우가 많아서 더욱더 환기가 필요합니다.

그러면 환기는 어떻게 해야 실내 온도를 가급적 떨어뜨리지 않고 빠른 시간 내에 환기를 할 수 있을까요? 아주 간단합니다. 

먼저 맞바람을 맞을 수 있게 집안 양쪽에 창문을 열어야 합니다. 만약 맞바람을 맞을 수 없는 집안의 구조가 복잡한 경우는 최소 20분 정도의 충분한 환기가 필요합니다. 

아이가 있는 집일수록 환기는 필수적입니다. 실내 온도가 떨어진다고 안 하면 안 됩니다. 하루에 10분씩 세번 환기가 필요합니다.








모바일 버전으로 보기