팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

2025.01.18 (토)

  • 맑음속초0.0℃
  • 박무-8.6℃
  • 맑음철원-12.0℃
  • 맑음동두천-8.2℃
  • 맑음파주-10.8℃
  • 맑음대관령-12.8℃
  • 흐림춘천-7.3℃
  • 구름조금백령도2.5℃
  • 맑음북강릉0.3℃
  • 맑음강릉1.7℃
  • 맑음동해0.0℃
  • 맑음서울-4.0℃
  • 맑음인천-2.7℃
  • 맑음원주-6.2℃
  • 구름조금울릉도4.7℃
  • 맑음수원-6.2℃
  • 맑음영월-9.1℃
  • 맑음충주-8.6℃
  • 맑음서산-7.3℃
  • 맑음울진-1.3℃
  • 맑음청주-4.0℃
  • 맑음대전-5.1℃
  • 맑음추풍령-6.2℃
  • 맑음안동-7.0℃
  • 맑음상주-4.0℃
  • 맑음포항1.0℃
  • 맑음군산-5.5℃
  • 맑음대구-4.9℃
  • 맑음전주-3.6℃
  • 맑음울산0.0℃
  • 맑음창원-1.4℃
  • 맑음광주-3.3℃
  • 맑음부산3.4℃
  • 맑음통영-0.6℃
  • 구름많음목포-2.6℃
  • 맑음여수-0.1℃
  • 구름많음흑산도3.1℃
  • 구름많음완도-2.7℃
  • 맑음고창-7.3℃
  • 맑음순천-7.6℃
  • 박무홍성(예)-7.8℃
  • 맑음-7.1℃
  • 구름많음제주2.1℃
  • 구름조금고산4.4℃
  • 구름많음성산2.5℃
  • 구름조금서귀포4.9℃
  • 맑음진주-7.2℃
  • 맑음강화-6.6℃
  • 맑음양평-7.7℃
  • 맑음이천-8.4℃
  • 맑음인제-11.0℃
  • 맑음홍천-10.1℃
  • 맑음태백-9.2℃
  • 맑음정선군-11.5℃
  • 맑음제천-10.3℃
  • 맑음보은-8.8℃
  • 맑음천안-8.3℃
  • 맑음보령-4.3℃
  • 맑음부여-7.7℃
  • 맑음금산-8.0℃
  • 맑음-6.2℃
  • 맑음부안-5.2℃
  • 맑음임실-8.0℃
  • 맑음정읍-5.9℃
  • 맑음남원-6.5℃
  • 맑음장수-8.9℃
  • 맑음고창군-5.8℃
  • 맑음영광군-5.9℃
  • 맑음김해시-2.4℃
  • 맑음순창군-7.5℃
  • 맑음북창원-1.5℃
  • 맑음양산시-2.8℃
  • 맑음보성군-6.5℃
  • 구름조금강진군-5.9℃
  • 맑음장흥-6.7℃
  • 흐림해남-7.4℃
  • 맑음고흥-6.5℃
  • 맑음의령군-7.7℃
  • 맑음함양군-8.8℃
  • 맑음광양시-1.6℃
  • 구름많음진도군-4.7℃
  • 맑음봉화-8.3℃
  • 맑음영주-8.2℃
  • 맑음문경-4.7℃
  • 맑음청송군-11.1℃
  • 맑음영덕0.5℃
  • 맑음의성-10.0℃
  • 맑음구미-7.2℃
  • 맑음영천-8.1℃
  • 맑음경주시-6.3℃
  • 맑음거창-8.9℃
  • 맑음합천-6.8℃
  • 맑음밀양-5.9℃
  • 맑음산청-7.8℃
  • 맑음거제-1.9℃
  • 맑음남해-2.0℃
  • 박무-5.3℃
기상청 제공
영광소방서, 소방교 윤현웅 수면관리사 자격 취득
  • 해당된 기사를 공유합니다

영광소방서, 소방교 윤현웅 수면관리사 자격 취득

- 소방관도 이제 전문 체력관리 시대 -

증명사진.jpg

영광소방서(서장 이관섭)에서는 지난 5월 30일 윤현웅 소방교가 수면관리사 자격증을 취득했다고 밝혔다.

수면관리사는 수면장애로 잠들지 못하는 현대인들의 수면 습관과 생활 패턴을 전문적으로 분석하고 스트레스 해소에 도움이 되는 건강하고 올바른 수면 환경에 대해 상담․제안하는 자격증이다.

소방공무원은 업무의 특수성으로 인해 충격적인 사건에 잦은 노출, 업무시 높은 긴장감, 교대근무 등을 경험하여 불면을 호소하는 비율이 타 직종 보다 높은 편이다.

불면은 수면질 하향으로 이어지게 되고 수면질 하향은 비만, 심혈관질환, 만성피로, 감정조절장애 등 다양한 질환으로 이어진다

소방교 윤현웅은 “대부분의 소방관들이 수면에 대해서 잘 알지 못하기 때문에 병을 키우는 것 같다며 소방관들에게 기초적인 수면 교육이 직장교육 시간 등을 활용하여 필요하다”며 “앞으로도 소방관의 건강증진을 위해 재활·영양 관련 자격증을 추가로 취득하여 소방관을 지키는 소방관이 되겠다”고 포부를 밝혔다.

 

 

 

 

 







모바일 버전으로 보기