"푹 자고 싶지만 수면제는 무서워" '꿀잠' 위한 슬리포노믹스 각광 > 자유게시판

주메뉴 바로가기
본문 바로가기

2025.12.25 (목)

기상청 제공

자유게시판

"푹 자고 싶지만 수면제는 무서워" '꿀잠' 위한 슬리포노믹스 각광

작성자 : 이유인
작성일 : 19-11-06 16:18

조회수 : 1,234

[아시아경제 김윤경 기자] #주부 B(57) 씨는 3년 전부터 불면증을 앓기 시작했다. 낮잠을 자지 않고 취침 전 따뜻한 우유 섭취나 TV 및 모바일을 멀리하는 등 숙면에 도움 된다는 것들을 시도해봤으나 별다른 효과를 보지 못했다. B 씨는 "갱년기가 와서 그런지 느닷없이 불면증이 생겼다"면서 "새벽 다섯시에 잠들고 아침 일곱시에 깨는 것은 일상"이라고 설
음악BJ스트리밍,추천채팅,재밌는애니다운,무서운토크방송,중년카페
최신애니매이션다운,먹방BJ,채팅추천,영화다운,스트리밍사이트정리2018
가가라이브2,웹하드 순위,최신애니스트리밍,여자만나는법,최신영화
미니언tv,포항결혼,파일다운로드,재밌는게임,남자소개팅옷
음악BJ스트리밍
추천채팅
재밌는애니다운
무서운토크방송
중년카페
최신애니매이션다운
먹방BJ
채팅추천
영화다운
스트리밍사이트정리2018
가가라이브2
웹하드 순위
최신애니스트리밍
여자만나는법
최신영화

목록보기

수정

삭제

네티즌 의견 총 0개

번호	분류	제목	작성자	작성일
17192	일반	▶사회복지사2급,보육교사2급,민간자격증 등 학위과정까지◀	사회복지센터	11-07
17191	일반	▶사회복지사2급,보육교사2급,민간자격증 등 학위과정까지◀	최서희	11-07
17190	일반	다문화 출산도 6년 연속 감소	김정희	11-06
17189	일반	방통위원장 "韓 가짜뉴스 필터링 미미..민간 팩트체크센터 제안"(종합)	이판승	11-06
열람중	일반	"푹 자고 싶지만 수면제는 무서워" '꿀잠' 위한 슬리포노믹스 각광	이유인	11-06
17187	일반	나무 잘라 콘크리트 빚는 여성 건설노동자, '형틀 목수'들의 이야기 [영상]	임윤주	11-06
17186	일반	김연철 "남북 마주하면 새 금강산 발전방향 찾을 수 있다"	조시온	11-06
17185	일반	온라인교육_인기 133여자격증 무료수강 장학생 모집합니다.	무료유망직업설계	11-06
17184	일반	1급민간자격증 100여과정 온라인 무료수강생 모집	무료지원센터	11-06
17183	일반	(장학지원) 인생은 한방이 아니라 한 번입니다	취업양성	11-06
17182	일반	▶2020년도 사회복지사 2급 취득법 개정 예정◀	재취업전문	11-06
17181	일반	전국 글짓기 표어 공모전	장지훈	11-06
17180	일반	▶사회복지사2급,보육교사2급,민간자격증 등 학위과정까지◀	영어전문	11-06
17179	일반	사무원 모집	무료평생교육센터	11-06
17178	일반	평생직업능력코칭 프로모션	김정교	11-06